फरीदाबाद मॉडल स्कूल ने 10 वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया
फरीदाबाद,जनतंत्र टुडे
फिट इंडिया मूवमेंट की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम के रूप में, सेक्टर-31 स्थित फरीदाबाद मॉडल स्कूल के शिक्षकों, अभिभावकों और छात्रों ने स्कूल के मैदान में 10वां ‘‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस‘‘ मनाया। 21 जून 2015 को हमारे प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने पहली बार योग दिवस की शुरुआत की।
संयुक्त राष्ट्र ने हर जगह लोगों के बीच इस अभ्यास की लोकप्रियता को देखते हुए 21 जून को ‘‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस‘‘ के रूप में नामित किया। तब से, भारत सरकार के आयुर्वेद, योग, प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, सिद्ध, सोवा-रिग्पा और होम्योपैथी (आयुष) मंत्रालय द्वारा प्रतिवर्ष योग दिवस मनाया जाता है।
कक्षा का नेतृत्व सर्वांग योग से प्रमाणित योग प्रशिक्षकों द्वारा किया गया। सभी प्रतिभागी योगाभ्यास के अनेक लाभों से परिचित हुए। कार्यक्रम में लचीलापन, शक्ति, संतुलन बढ़ाने के लिए आसनों का प्रदर्शन तनाव, चिंता को कम करने के लिए साँस लेने के व्यायाम और आराम तकनीकें शामिल थी। छात्रों और स्टाफ सदस्यों की अभिव्यक्तियाँ आसन करने की अंतहीन शांति को व्यक्त करती हैं।
छात्रों को आकार में रहने, अपने दिमाग को तेज करने और अपने शरीर और दिमाग को संतुलन में रखने के तरीके के रूप में योग की सिफारिश की गई।
एफ.एम.एस. के निदेशक प्रधानाचार्य श्री उमंग मलिक ने छात्रों, अभिभावकों, प्रशिक्षकों और शिक्षकों को धन्यवाद दिया। उन्होंने उन सभी को योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए मार्गदर्शन किया।
