फरीदाबाद , जनतंत्र टुडे / अग्रवाल कॉलेज, बल्लभगढ़ के मेंटरिंग और काउंसलिंग सेल ने “तनाव प्रबंधन और
मानसिक स्वास्थ्य” विषय पर एक कार्यशाला का सफलतापूर्वक आयोजन किया। इस कार्यक्रम में लगभग 100
छात्रों और 15 संकाय सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, जो मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के प्रति शैक्षणिक
समुदाय की गहरी रुचि को दर्शाता है।
कार्यशाला का सफल आयोजन अध्यक्ष श्री देवेंद्र कुमार गुप्ता, महासचिव श्री दिनेश कुमार गुप्ता, कार्यवाहक
प्रधानाचार्य डॉ. संजीव कुमार गुप्ता और विंग-I के प्रभारी डॉ. सचिन गर्ग के मार्गदर्शन और सहयोग से
संभव हुआ। उनके प्रोत्साहन ने कार्यक्रम के सुचारू संचालन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
कार्यशाला का कुशल समन्वय मेंटरिंग और काउंसलिंग सेल की समन्वयक सुश्री मोहिनी वर्मा ने किया, जिन्होंने
सभी व्यवस्थाओं का सावधानीपूर्वक प्रबंधन किया।
इस सत्र में विज्ञान की आध्यात्मिकता से जुड़े विशिष्ट अतिथि शामिल हुए, जिनमें मुख्य वक्ता श्रीमती नीरू तुतेजा
भी थीं, जिन्होंने आध्यात्मिक समझ के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य पर बहुमूल्य अंतर्दृष्टि साझा की। कार्यशाला
में प्रभावी तनाव प्रबंधन के लाभों पर जोर दिया गया, जिनमें एकाग्रता में सुधार, भावनात्मक संतुलन में वृद्धि,
बेहतर निर्णय लेने की क्षमता, लचीलापन में वृद्धि और समग्र शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य शामिल हैं। सत्र का
संचालन सुनैना बत्रा ने किया, जबकि अन्य उल्लेखनीय अतिथियों में श्रीमती प्रगति भाटिया, श्रीमती पुष्पा खेरा,
भगत सिंह रावत और तेज पाल शर्मा शामिल थे।
कार्यशाला का समापन सुश्री पारुल सिंगला द्वारा धन्यवाद ज्ञापन के साथ हुआ, जिन्होंने सभी गणमान्य
व्यक्तियों, सम्मानित वक्ता, समन्वयकों और छात्रों को उनकी सक्रिय भागीदारी के लिए हार्दिक आभार व्यक्त
किया, जिससे सत्र सार्थक और प्रभावशाली बन सका।
कार्यशाला को सभी उपस्थित लोगों द्वारा मानसिक स्वास्थ्य में सुधार और तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित
करने के लिए इसके ज्ञानवर्धक और व्यावहारिक दृष्टिकोण के लिए सराहा गया।
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